エンタメコラム記事一覧

女優の藤原紀香さんは入浴する際、湯船に日本酒を入れて美肌効果を得ているようです。日本酒を使用したスキンケアが販売されているように、日本酒には保湿効果や美白効果など美容効果をたくさんもたらしてくれます。新陳代謝も活発になるので、体内に溜まった老廃物の排出を促してくれたり、血行促進にもなるので、血の巡りが良くなり、アンチエイジング効果が期待できます。日本酒風呂の方法は湯船にただ日本酒を入れるだけという...

女優の中谷美紀さんは、この5年間砂糖を摂取していないそうです。糖質の取りすぎによりニキビができて以来、精製された砂糖を取らない美容法を実践しているとのこと。お砂糖を取らない生活なんてストレスが溜まってしまいそうですが、そんなことはなく、甘いものが食べたくなったら低糖質スイーツをお取り寄せしているそうです。お肉や卵などのタンパク質はしっかり取り、白米ではなく玄米を、うどんではなくお蕎麦を食するなど炭...

歌手の八代亜紀さんの肌はとてもキメが細かく潤っていることで有名です。メイクを落としてもその肌の美しさは変わらないのですが、その秘密はお金をかけずに誰でもできる簡単なことでした。それは洗顔後に顔についた水分をタオルで拭かずに手でパッティングして肌に水分を吸わせるという方法です。いわばプレ化粧水のようなものでしょうか。八代さんはこの美容法を若い頃から毎日欠かさず行っているそうです。簡単で手間もお金もか...

パッチリとした瞳が可愛らしいのに、セクシーな色気も合わせ持つ魅力たっぷりの小嶋陽菜さん。あの白くツヤツヤのお肌を手に入れたい女性も多いはず。小嶋陽菜さんは、普段からトマトジュースをよく飲むようにしているそうです。トマトと言えば、リコピンが含まれているので、美白効果を得られる代表的な食材の一つですよね。ジュースという形なら忙しくても手軽に飲めて便利そうです。やはり綺麗は体の内側から摂るのが大切ですね...

タレントの森星さんは逆立ち美容法を実践しているそうです。この美容方法はお金もかかりませんし、手頃に自宅で行うことができます。なので、特別なことは何も必要ありません。逆立ちの効果は、内臓が正常な位置に戻ることです。内臓が正常な位置にもどると、ぽっこりお腹も解消され、腸内環境も整います。また、血行が良くなりお肌に良いそうです。それ以外にも全身の血行がよくなることで、肩こりや腰痛にも効果があります。現代...